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久坐提醒

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分享时间	2019-09-24 14:50
最后更新	2019-09-24 14:50
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「办公室久坐提醒，一小时起来活动一下，点击开始。」

简介

一般超过两小时坐着可算久坐，对腰椎键盘，脊椎颈椎都有不同程度的不利，
此动作用来保护身体健康，办公室久坐提醒，一小时起来伸伸懒腰拉拉筋，
拒绝办公室亚健康。点击就可以开始。

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